Nä. Det är INTE skönare efteråt!

Vart kommer det uttrycket ifrån?! "Det är så skönt efteråt!" Efter man har tränat - det är då det ska vara skönt.... Det ska visst vara motivationen att ta ut sig medan man tränar?
Men så är det ju inte!

Medan jag tränar mår jag bra.
När jag kommer in i ett 'flow' - kroppen mår bra, tankarna flyter fritt, koncentration på ett väldigt konkret sätt: Kroppsligt. Fysiskt. Fritt!
Då mår jag bra.
Där mår jag bra.

Efteråt? Då är det bara skit.

Efteråt är man trött.
Efteråt värker kroppen...ibland i flera dagar, så man måste gå baklänges nedför trapporna.
Efteråt mår man illa, kan inte äta. Måste äta, vill inte. Måste dricka, kan inte.
Efteråt blir man kall om man inte hinner byta om i tid. Riktigt kall.
Efteråt kan man sätta sig i bastun (om det finns nån i närheten), men det blir snabbt svårt att andas (om inte vattnet var kallt, eller simningen egentligen inte träning).
Efteråt...kan väl ändå inte vara drivkraften för att ge sig ut i träning igen...och igen...och igen...
Vart kommer uttrycket ifrån?!
Och jag föredrar medan.